onsdag 14. mars 2012

Fokus på fokus

God treningsøkt i dag. To timer lufttrening, og de to viktigste konklusjonene ble følgende;

  • Ikke hold for hardt i pistolen. Med løsere grep ble siktebildet roligere og det gir mindre smerter i hånden. Dette gir tilsynelatende bedre avtrekk fordi jeg blir mindre sliten i hånden. Så husk - hold løst.

  • "Skuddet skal komme av seg selv, du skal være ubevisst på det" Hæ? Dette har jeg hørt mye, og ikke forstått. Før nå, muligens. Skal man være ubevisst på at skuddet går, må man automatisere det. Og for at det skal bli automatisert må må man være superfokusert på avtrekk og være veldig bevisst på det. Så bevisst fokus på avtrekk for at skal bli automatisert, som igjen gjør at det kan bli ubevisst. Mengdetrening, mengdetrening, mengdetrening. 

Jepp, slik blir det :)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...