Enkel innføring i temaet mental trening

Filmen "Med hodet først" er en enkel innføring i temaet mental trening.


I filmen er det intervjuer med seks av Norges fremste utøvere, basisteknikker og gode råd. 


Prosjektet er et samarbeid mellom Olympiatoppen og Norsk Tipping, fagansvarlig idrettspykolog Anne Marte Pensgaard fra Olympiatoppen.


Se filmen her. Mye bra, ikke bare for bruk innen idrett. Jeg likte kanskje spesielt godt denne sekvensen om Indre dialog. 

Lufting av .32

Strålende solskinn, blå himmel og plussgrader i lufta, gjorde at andre forpliktelser ble lagt til sides for noen timer, sekken pakket og snuten vendt mot utendørsbanen på Løvenskiold. 

Jeg har en gammel .32 GSP jeg hadde lyst til å lufte. Den går som ei klokke, siktene er veldig fine, og den går dit du peker. Vurderer dog å skaffe et nytt grep som er litt mindre. Det som sitter på nå er et par nummer for stort for meg og gjør at ved skyting med en hånd, sklir den litt ut av hånden, noe som gjør at skuddene går litt til siden. Den er morsom å skyte med! Gleder meg til å bruke den på felt. 

I tillegg til ok skyting, var det flere fra klubben på banen, kaffen var varm og det var fyr på peisen i klubbhuset. En svært så trivelig tur på banen! Flere slike dager, takk!

NAIS og årsbeste?

God spredning

Fellestrening og NAIS-skyting i kveld. Startet greit på press med 45-48 poeng. Duellen ble katastrofal og fortsettelsen ikke spesielt bedre. Endre på 230, over 40 poeng bak pers (271). Vel, det er første NAIS-skytingen min i år, og dermed årsbeste. Det er videre ingen tvil om at det må legges inn mer trening på duell. Mer trening generell og.

Avsluttet treningen med 30 skudd press.