Filmen "Med hodet først" er en enkel innføring i temaet mental trening.
I filmen er det intervjuer med seks av Norges fremste utøvere, basisteknikker og gode råd.
Prosjektet er et samarbeid mellom Olympiatoppen og Norsk Tipping, fagansvarlig idrettspykolog Anne Marte Pensgaard fra Olympiatoppen.
Se filmen her. Mye bra, ikke bare for bruk innen idrett. Jeg likte kanskje spesielt godt denne sekvensen om Indre dialog.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar